使い方
診断から相談準備まで、段階的に整理を進められます
1階
1.
診断（Diagnosis）
登録不要で今すぐ始められます。10問に答えて、今の状態を客観視します。結果を保存したい場合は無料登録してください。
2.
日次記録（Daily Log）
毎日の気分・睡眠・ストレスを記録します。記録が3日分たまると次のステップへ。
3.
AIチャット（AI Chat）
AIとの会話で状況を言語化します。3メッセージ以上のやり取りで次へ進めます。
2階
4.
出来事記録（Incidents）
発生した出来事を時系列で記録します。カテゴリ・証拠の有無も管理できます。
5.
チェックリスト（Checklists）
不足している情報・証拠を確認します。AIが自動でチェック項目を生成します。
6.
サマリー生成（Summary）
AIが記録をまとめ、相談前サマリーを生成します。PDF出力・共有リンクを作れます。
7.
支援先への接続（Support）
状態に合った相談窓口・支援先を確認し、相談に備えます。